Коротко и по делу: как бросить, как держаться и что делать, если сорвался.
Зависимость — это не просто вредная привычка и не отсутствие силы воли. Это сложное состояние, которое постепенно меняет мышление, поведение, эмоции и отношения человека с окружающим миром. Алкоголь, наркотики, никотин, азартные игры, социальные сети, покупки и другие формы зависимости могут лишать человека свободы выбора. В этой статье разберём, почему возникает зависимость, какие её виды существуют, почему так трудно от неё избавиться, где искать профессиональную помощь и в каких странах?
Трекер покажет каждый чистый день точкой.